Beranda » Tag "Kesehatan mental"
Kesehatan mental
Bahaya Konsumsi Gula Berlebihan dan Tips Menguranginya
- calendar_month Sel, 22 Jul 2025
- visibility 3
- 0Komentar
Gaya Hidupku – Pernah nggak sih kamu merasa craving banget dengan makanan manis? Atau mungkin, kamu nggak bisa menahan diri buat nambah gula di kopi setiap pagi? Wah, kalau sudah begini, hati-hati! Gula memang memberikan sensasi kenikmatan, tapi tahukah kamu kalau bahaya gula berlebihan itu bisa merusak tubuh dalam jangka panjang? Ternyata, terlalu banyak konsumsi […]
Mengatasi Stres dengan Hobi: Temukan Kesenangan di Setiap Aktivitas
- calendar_month Sel, 22 Jul 2025
- visibility 1
- 0Komentar
Gaya Hidupku – Pernahkah kamu merasa stres begitu berat, sampai seolah-olah semua hal yang kamu lakukan terasa seperti beban? Terkadang hidup bisa memberi kita lebih banyak tantangan daripada yang bisa kita tangani. Tapi, tahukah kamu kalau ada cara mudah dan menyenangkan untuk meredakan stres? Ya, salah satunya adalah dengan mengatasi stres dengan hobi. Hobi tidak […]
