Beranda » Tag "Mengatasi efek duduk lama"
Mengatasi efek duduk lama
Efek Buruk Duduk Terlalu Lama dan Cara Mengatasinya
- calendar_month Sel, 22 Jul 2025
- visibility 6
- 0Komentar
Gaya Hidupku – Kamu pasti pernah merasa tubuh mulai kaku dan pegal setelah duduk berjam-jam, kan? Terlebih lagi bagi kamu yang bekerja di kantor atau harus duduk sepanjang hari. Sayangnya, efek duduk terlalu lama tidak hanya sekadar membuat tubuh tidak nyaman, tetapi juga bisa berbahaya bagi kesehatan jangka panjang. Banyak dari kita yang tidak sadar […]
